Retiro de YOGA Semana Santa (10.-13. 04 2009)

¡Desconecta de tu vida diaria, celebrando tu existencia, descubriendo y profundizando la conexión contigo mismo y con los demás!

Este año ofrecemos un retiro de 4 días en la masía
Mas d`Alerany, en Tivissa, Tarragona.



Mas d’Alerany es una masía rehabilitada del Siglo XV, rodeada de viñedos y olivares y de las imponentes montanas de la Serra de Llaberia, a sólo 1 hora y media de Barcelona.

El retiro contará con 2 practicas intensas diarias de YOGA con JOSE y AMELIE y un taller de MASAJE con XAVIER. Además, podremos disfrutar de la naturaleza y de la buena comida vegetariana de MARÍA, nuestra cocinera.

¡abierto a todo los niveles!

Por la mañana, Amelie nos ofrecerá una practica técnica y dinámica de 2,5 horas, para despertar nuestro fuego interior y llenarnos de energía. Después de un buen desayuno y de un tiempo libre para pasear y disfrutar de la naturaleza, tendréis la opción de participar en un taller en el que Xavier compartirá su conocimiento enseñándonos algunas técnicas fáciles y relajantes de masaje.
Por la tarde, Jose nos guiará a través una práctica profunda,
relajante y meditativa de 2 horas. Acabaremos el día cena sana y algunas actividades opcionales.

El precio incluye las prácticas de asana, pranayama, meditación, taller de masaje alojamiento y pensión completa.